Капуста цветная
- Описание
- КБЖУ
- Отзывы
Описание
Цветная капуста идеальный гарнир к основному блюду как для взрослых, так и для детей. Она содержит много клетчатки и других полезных витаминов. Обладает так называемой отрицательной калорийностью – чтобы её переварить, организм затратит больше калорий, чем получил. Низкая калорийность при существенном объёме продукта делают цветную капусту любимым овощем для стройнеющих и поддерживающих вес в норме.
Цветная капуста содержит много клетчатки, неперевариваемые грубые пищевые волокна, проходя по кишечнику, собирают ненужные шлаки и слизь, затем выводят их естественным путём. Капуста цветная – одна из немногих овощных культур, в которых есть растительный белок в достаточном количестве, также в продукте имеются витамины группы В, С, К, РР, а также макро- и микроэлементы: калий, селен, медь и марганец, железо, фтор, фосфор. В 100 граммах сырой цветной капусты содержится дневная норма витамина С (70 мг). Продукт обладает желчегонным свойством, рекомендуется при приёме антибиотиков. Уникальное вещество дииндолилметан работает как профилактика рака предстательной железы, уничтожая раковые клетки.
Наши магазины
Вы можете всегда приехать и купить нашу продукцию в фирменных магазинах!
Характеристики
| Условия хранения | Хранится при температуре от 0 до +6 °С и относительной влажности воздуха 70%-85% включительно. |
| Срок годности | 20 суток |
| КБЖУ | |
|---|---|
| Белки | 2,5 г |
| Жиры | 0,3 г |
| Углеводы | 5,4 г |
| Калории | 30 ккал |
